“Entre lo saludable y el culto al físico. Incidencia del contenido publicado 
por fitinfluencers en el cuidado del cuerpo de los adolescentes”.
 Este informe es fruto del proyecto de investigación TEEN_ONFIT, financiado por el Instituto de Investigación, Transferencia e Innovación (ITEI) del Vicerrectorado de Transferencia de la Univ- Int. de la Rioja (UNIR) con referencia BE23-008. 
También cuenta con el apoyo de la asociación PantallasAmigas.

Dra. Beatriz Feijoo, investigadora principal (UNIR), con 
Dra. Arantxa Vizcaíno-Verdú (UNIR)
Dra. Luisa Zozaya (UNIR) 
Dra. Charo Sádaba (U. Navarra)
Dra. Patricia Núñez-Gómez (U. Complutense) 
Dra. Ini Vanwesenbeeck (U. de Tilburg, Países Bajos) 

UNIR y Asoc. Pantallas Amigas


Acceso al Informe

Conclusiones

La percepción del cuerpo y el aspecto físico entre los menores es un tema
de creciente interés y preocupación social, ya que los estándares de belleza y
salud están siendo moldeados por una variedad de influencias que se proyectan
desde los medios de comunicación a través de mensajes persuasivos, hasta
los contenidos de influencers. Este informe revela una marcada divergencia en
las opiniones juveniles sobre lo que constituye hoy un cuerpo supuestamente
saludable y estético (“bello”), sobre el que prima la musculatura, tonificación
y delgadez, y donde fitinfluencers y familia se convierten en modelos de
significativa influencia sobre la autopercepción corporal de los más jóvenes. 
Las conclusiones que se derivan finalmente de esta aproximación son: 
.– Cuerpo tonificado 
 • Un 50,9% de los adolescentes considera que un cuerpo tonificado
(siluetas 1, 2, 3 y 4) es un cuerpo saludable, porcentaje que
se incrementa hasta el 58,8% en el caso de los chicos. Las
chicas tienden a preferir cuerpos que no son extremadamente
tonificados, ni delgados, ni con grasa corporal, indicando una
preferencia por siluetas intermedias (silueta 6) tanto a nivel
estético (33,2%) como saludable (37,6%). 
Cuerpo estético 
• Un 21,2% de los encuestados confirma que la figura más delgada
(silueta 5) es la que mejor representa un cuerpo estético. 
Cuerpo saludable
• Parece evidenciarse que la distinción de cuerpo saludable y
estético es bastante difusa entre los adolescentes. 
 Estético vs saludable 
• Un 42,6% de los chicos y un 46,1% de las chicas otorga
una calificación de notable (7 y 8) a su cuerpo en materia
saludable. En lo referido a lo estético, los porcentajes se reducen
mínimamente. En el lado opuesto, alrededor de un 11% de los
adolescentes suspende su cuerpo a nivel estético frente un 9,3%
que lo hace a nivel saludable. 
Influencers
• Los influencers (24,1%), los padres y/o madres (33,5%),
otros adultos (33,8%) y las amistades (34,6%) juegan roles
significativos en la percepción de los adolescentes sobre un
cuerpo saludable. En lo referido al cuerpo estético, incrementa
la incidencia de los influencers (32,7%) y disminuye la de
los padres/madres (24,5%) y la de otros adultos (28,1%). Es
importante destacar que la influencia de la familia disminuye
con la edad mientras que la de los pares aumenta y, a nivel de
género, mientras que los chicos se fijan más en los adultos de su
entorno, las chicas optan en mayor medida por las amistades y
personajes célebres. 
 Filtros 
.El uso de filtros está más extendido para mejorar los colores y
los efectos de las fotografías que comparten en redes sociales
(17,8%), frente a su uso para modificar la forma de su cuerpo
(4,6%) o los rasgos faciales (7%). Las chicas reconocen en
mayor medida emplear estas herramientas para editar sus
imágenes (24,1%) y para mostrar su cuerpo (6%) o su
rostro (9,7%).
Medios de comunicación y publicidad
 • Una gran mayoría de adolescentes (85%-90%) percibe que los
medios de comunicación y la publicidad priorizan la apariencia
física, lo que puede afectar negativamente en su autoestima. 
Realismo
• Así, un 82,7% de los encuestados considera que los cuerpos
“bellos” que se exponen en los medios, en la publicidad o en las
redes sociales son poco realistas, lo que podría influir en sus
expectativas y satisfacción corporal a futuro. 
Ventajas de un
cuerpo tonificado
• Más de la mitad de los adolescentes encuestados (54,6%)
confirma que tener un cuerpo tonificado y musculado ofrece
bastantes o muchas ventajas sociales y profesionales, reflejando
así la presión que pueden sentir para alcanzar ideales físicos
específicos y poco realistas. 
Presión redes
sociales
• Las chicas declaran sentir más presión desde las redes sociales
para parecer que están más en forma (30,9% frente al 23,5% de
los chicos) y delgadas (37,5% frente a 23,7%). Sin embargo, los
chicos confiesan recibir más presión para aumentar el tamaño
o la definición de los músculos (23,2% frente al 18% de las
mujeres). Estas presiones se tornan más significativas a partir
de los 14 años. 
Influencer favorito
• Un 46,1% de los adolescentes afirma tener un influencer
favorito y lo sigue preferentemente porque le entretiene y/o
porque comparten aficiones. Un 20,2% manifiesta tener un
fitinfluencer favorito. 
Motivación
• Los fitinfluencers motivan a los adolescentes a adoptar
hábitos de vida saludables, aunque también pueden perpetuar
estándares poco realistas y presiones sobre la apariencia física. 
Autenticidad
• Existe una cautela considerable entre los adolescentes
respecto a la confianza y sinceridad de los influencers,
indicando una percepción mixta sobre su autenticidad. 
Credibilidad
• Los influencers generalmente no son vistos como expertos
cualificados por los adolescentes, lo que podría afectar a la
credibilidad de la información que proporcionan. 
Percepción
• Los influencers son percibidos como moderadamente
atractivos y encantadores, aunque hay críticas significativas
hacia su apariencia y comportamiento, especialmente entre
las chicas. 
Comparación
• Entre un 7% y un 14% de adolescentes compara a menudo
o muy a menudo su apariencia con la de los fitinfluencers,
lo que puede incidir en su imagen corporal y autoestima.
Las chicas tienden a sentir más presión y a compararse
más frecuentemente con los fitinfluencers que los chicos,
principalmente en lo que respecta a rasgos faciales.

Comunica GSIA